Lugar: C/Jade, 7 (Pago de la Alhaja)
Jueves 25 de junio, de 18:00 a 21:00 h.
Taller “El mapa del estrés” en Hotel Pinomar
Un taller presencial pensado para todas aquellas personas que desean comprender mejor cómo funciona el estrés y descubrir herramientas prácticas para mejorar su bienestar diario.
Durante tres horas, los participantes podrán explorar sus propios patrones de estrés y aprender nuevas formas de afrontarlo de manera más consciente y saludable.
- La sesión estará dirigida por Luz Martínez, farmacéutica y Health Coach, especializada en la herramienta «El Mapa del Estrés» y acreditada para acompañar a las personas en el conocimiento y gestión de sus procesos de estrés.
- Incluye coffee break saludable
- Aportación: 25€
- Más información y reservas: 666 08 57 68
- Más información en el cartel y en este enlace